Τρίτη 14 Σεπτεμβρίου 2010
Πρέβεζα.....Μια αγκαλιά για τον μικρό Μιχάλη
Ο μικρός μαθητής του 5ου Δημοτικού Σχολείου Πρέβεζας πρέπει να μείνει στο σπίτι και να δώσει την κρισιμότερη μάχη της ζωής του προκειμένου να ξεπεράσει σοβαρό πρόβλημα υγείας ,απειλή για την ίδια του την ζωή. Η συγκινητική ανταπόκριση που έδειξαν πριν από λίγο καιρό πολίτες από κάθε γωνιά της Ελλάδας στην έκκληση για αίμα ετούτη την φορά η οικογένειά του ελπίζει να είναι το ίδιο θερμή και στην έκκληση τους για οικονομική βοήθεια.
Για τον σκοπό αυτό έχει ανοιχτεί λογαριασμός στην Εθνική Τράπεζα στο όνομα της μητέρας του Μιχάλη, Αικατερίνης Βέττα με αριθμό 635/100052-73.
Η οικονομική κατάσταση την οποία αντιμετωπίζει αυτή την στιγμή η οικογένεια του Μιχάλη είναι πολύ δύσκολη και ο δρόμος που έχουν ακόμη μπροστά τους είναι μακρύς.
Τα χρήματα που χρειάζονται για να γίνει καλά ο μικρός Μιχάλης και να επιστρέψει στο σχολείο του είναι πολλά και η βοήθεια όλων μας είναι απαραίτητη για να δώσουμε την ευκαιρία σε ένα παιδί να κερδίσει και πάλι την ζωή.
http://www.pamepreveza.gr/News/AllArticles/tabid/142/articleType/ArticleView/articleId/13433/---.aspx
Πανελλαδική έρευνα με ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία...
...από τη Nicolo Statistics...
http://clopyandpaste.blogspot.com/2010/09/blog-post_2252.html#ixzz0zVw6f5MB Διαβάστε περισσότερα: CLOPYPASTE: Πανελλαδική έρευνα με ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία...
Δικαιώματα των παιδιών και Συνήγορος του Πολίτη.
Ο κ. Γεώργιος Μόσχος είναι ο Βοηθός Συνήγορος του Πολίτη, υπεύθυνος του "Κύκλου Δικαιωμάτων του Παιδιού". Ο "Κύκλος" αυτός είναι το τμήμα της ανεξάρτητης αρχής που έχει ως αποστολή την προάσπιση και η προαγωγή των δικαιωμάτων του παιδιού και είναι αρμόδιος και για θέματα που ανάγονται σε δημόσιες υπηρεσίες, αλλά και σε ιδιώτες, φυσικά ή νομικά πρόσωπα, που προσβάλλουν τα δικαιώματα του παιδιού. Ο "Συνήγορος του Παιδιού" λειτουργεί, λοιπόν, ως τμήμα του Συνηγόρου του Πολίτη.
Ο Συνήγορος του Παιδιού:
-εξετάζει καταγγελίες παιδιών και ενηλίκων για παραβιάσεις δικαιωμάτων του παιδιού στον δημόσιο και τον ιδιωτικό χώρο,
-επισκέπτεται σχολεία και ιδρύματα,
-συναντά τα παιδιά και ακούει τις απόψεις τους,
-επικοινωνεί με εκπαιδευτικούς και άλλους επαγγελματίες που ασχολούνται με τα παιδιά,
-προτείνει προς τη διοίκηση και τα αρμόδια Υπουργεία μέτρα για την προστασία των δικαιωμάτων του παιδιού.
Στα 2 χρόνια λειτουργίας του ο Κύκλος Δικαιωμάτων του Παιδιού στο Συνήγορο του Πολίτη:
Έχει ασχοληθεί με 470 έγγραφες αναφορές – καταγγελίες, 40% των οποίων σχετίζονται με την εκπαίδευση.
Έχει δημιουργήσει ειδική ιστοσελίδα όπου παρουσιάζονται η λειτουργία, οι δράσεις και οι προτάσεις του ( www .0-18. gr ).
Λειτουργεί ειδική τηλεφωνική γραμμή χωρίς χρέωση για ανηλίκους (800.11.32000, καθημερινά 9 :00 π.μ – 3 3 :00 μ.μ.)
Έχει δημιουργήσει προγράμματα για μαθητές και σχολεία.
Έχει παρέμβει δημοσιεύοντας επιστολές, πορίσματα και δελτία τύπου που αφορούν την εφαρμογή των δικαιωμάτων του παιδιού .
Έχει αναλάβει πρωτοβουλίες για προστασία των δικαιωμάτων του παιδιού στην οικογένεια, στο σχολείο, στις υπηρεσίες, στα ιδρύματα, στους χώρους κράτησης, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και γενικά σε όλες τις πτυχές της κοινωνικής ζωής.
Στο Συνήγορο του Πολίτη μπορεί να απευθυνθεί οποιοσδήποτε γνωρίζει ότι παραβιάζονται δικαιώματα του παιδιού και να ζητήσει τη βοήθειά του για την αποκατάσταση και την προστασία τους. αντιμετώπιση παραβιάσεων δικαιωμάτων του παιδιού
Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς 2005 – 2006, ο Συνήγορος του Πολίτη επισημαίνει ότι το δικαίωμα στην εκπαίδευση, όπως κατοχυρώνεται από το Σύνταγμα, τη Διεθνή Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού και τη λοιπή εθνική νομοθεσία, αφορά όλους ανεξαιρέτως τους ανηλίκους που ζουν στη χώρα. Το δικαίωμα στην εκπαίδευση εξειδικεύεται σε επί μέρους δικαιώματα, που πρέπει να είναι σε γνώση των μαθητών, των γονέων και των εκπαιδευτικών. Η εξασφάλιση ποιοτικής εκπαίδευσης για όλους άλλωστε αποτελεί την καλύτερη επένδυση για το μέλλον μιας κοινωνίας.
Το δικαίωμα στην εκπαίδευση μεταξύ άλλων περιλαμβάνει:
Δικαίωμα εγγραφής και φοίτησης : Κάθε παιδί δικαιούται να εγγράφεται στο σχολείο και να παρακολουθεί τα διδασκόμενα μαθήματα. Στο σχολείο γίνονται δεκτά και τα παιδιά που οι γονείς τους δεν έχουν νόμιμη διαμονή στη χώρα, καθώς και αυτά που δεν διαθέτουν νόμιμα δικαιολογητικά, αρκεί να έχουν εμβολιασθεί και οι γονείς ή κηδεμόνες τους να υποβάλουν υπεύθυνη δήλωση για τα στοιχεία τους. Μέχρι την ηλικία των 16 χρόνων και έως την Τρίτη τάξη του Γυμνασίου οι γονείς τους έχουν υποχρέωση να στέλνουν τα παιδιά τους στο σχολείο, ειδάλλως διαπράττουν ποινικό αδίκημα. Τα σχολεία πρέπει να παίρνουν άμεσα και ουσιαστικά μέτρα για να αποτρέπουν την εγκατάλειψη και να ενθαρρύνουν τη συνέχιση των σπουδών από τους μαθητές.
Δικαίωμα διευκόλυνσης στην πρόσβαση : Τα παιδιά που μένουν μακριά από το σχολείο πρέπει να διευκολύνονται από τη νομαρχία ή τον δήμο της περιοχής τους για να πηγαίνουν στην σχολική μονάδα που βρίσκεται πιο κοντά στην κατοικία τους. Το μέτρο αυτό ισχύει και για τα παιδιά που μένουν σε καταυλισμούς ή απομονωμένους οικισμούς.
Δικαίωμα μη διάκρισης: Κανένα παιδί δεν πρέπει να γίνεται αντικείμενο διάκρισης στο σχολείο, για το φύλο, τη φυλή, την εθνικότητα, την καταγωγή, τις θρησκευτικές του πεποιθήσεις ή την κατάσταση της υγείας του.
Δικαίωμα ποιότητας σπουδών: Η δωρεάν εκπαίδευση για όλατα παιδιά πρέπει να συνδυάζεται με κατάλληλες σχολικές εγκαταστάσεις, έγκαιρο διορισμό επαρκούς αριθμού εκπαιδευτικών, παροχή σχολικών βοηθημάτων και διεξαγωγή των μαθημάτων, σύμφωνα με το εγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
Δικαίωμα υγιεινής και ασφάλειας: Οι σχολικοί χώροι πρέπει να παρέχουν ασφάλεια και να πληρούν τους όρους υγιεινής, με τακτική καθαριότητα και αποτροπή περιβαλλοντικών επιπτώσεων στην υγεία των μαθητών.
Δικαίωμα εξειδικευμένης εκπαίδευσης: Οι μαθητές που δεν μιλούν την Ελληνική γλώσσα πρέπει να διευκολύνονται με από τη λειτουργία τάξεων υποδοχής και υποστηρικτικών μαθημάτων με τη βοήθεια ειδικών σχολικών εγχειριδίων, ενώ τα παιδιά άτομα με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες πρέπει να αξιολογούνται από τα αρμόδια κέντρα (Κ.Δ.Α.Υ.) και να έχουν κατάλληλη στήριξη και δυνατότητα συμμετοχής στην εκπαίδευση σύμφωνα με τις κλίσεις και ικανότητές τους.
Δικαίωμα σεβασμού της προσωπικότητας και της αξιοπρέπειας:Κάθε μαθητής και μαθήτρια πρέπει να αντιμετωπίζεται με σεβασμό ως αυτόνομη προσωπικότητα που έχει δικαιώματα και δυνατότητες. Η εφαρμογή της σχολικής πειθαρχίας πρέπει να γίνεται με τρόπο που σέβεται την ανθρώπινη αξιοπρέπεια, εξαντλώντας τα παιδαγωγικά μέσα σωφρονισμού, και αποφεύγοντας το στιγματισμό και τη διαπόμπευση.
Δικαίωμα έκφρασης απόψεων και διαλόγου: Οι μαθητές έχουν δικαίωμα έκφρασης των απόψεών τους ατομικά και συλλογικά. Ο διάλογος και η συμμετοχή των παιδιών στη λήψη αποφάσεων για ζητήματα που τα αφορούν πρέπει να είναι βασικό συστατικό της εκπαιδευτικής διαδικασίας.
Δικαίωμα ενημέρωσης, κατανόησης και στήριξης: Το σχολείο έχει υποχρέωση να ενημερώνει τους μαθητές για τα δικαιώματά τους και να καταβάλλει προσπάθειες για να κατανοήσει τα προβλήματα που τυχόν αντιμετωπίζουν, δίνοντάς τους την κατάλληλη στήριξη, και συνδέοντάς τους με τις ειδικές υπηρεσίες της κοινότητας, όπου υπάρχουν, ώστε να αντιμετωπίζουν τις δύσκολες καταστάσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Δικαίωμα προστασίας από τη βία: Οι μαθητές πρέπει να προστατεύονται από κάθε μορφής βία και προσβλητική συμπεριφορά, όπως αντίστοιχα και οι εκπαιδευτικοί, ώστε να μπορούν να προσφέρουν απρόσκοπτα το παιδαγωγικό τους έργο.
Δικαίωμα ενημέρωσης των γονέων: Οι γονείς και κηδεμόνες των μαθητών έχουν δικαίωμα τακτικής ενημέρωσης για την πρόοδο των παιδιών τους.
Δικαίωμα απονομής τίτλων σπουδών: Κάθε μαθητής που ολοκληρώνει τον κύκλο σπουδών στον οποίο έχει εγγραφεί, εφόσον προάγεται, δικαιούται να λαμβάνει τους αντίστοιχους τίτλους σπουδών.
(πηγή: synigoros.gr)
Υπενθυμίζεται, βέβαια, πως ο Συνήγορος του Πολίτη δεν εκδίδει εκτελεστές αποφάσεις, αλλά Πορίσματα (γνωμοδοτήσεις) που έχουν βέβαια ιδιαίτερη βαρύτητα λόγω της άψογης νομικής θεμελίωσής τους. Η παρέμβαση του ΣτΠ, γενικά, δεν βασίζεται στην επιβολή με τα μέσα της δημόσιας εξουσίας, αλλά στην πειθώ. Το ίδιο συμβαίνει με κάθε θεσμό που έχει ιδρυθεί κατά το πρότυπο του Ombudsman.
Από την άλλη πλευρά, η Εισαγγελία Ανηλίκων είναι η αρμόδια υπηρεσία που εκπροσωπεί την παραδοσιακή δημόσια εξουσία στον τομέα αυτό. Οι αποφάσεις του Εισαγγελέα Ανηλίκων είναι άμεσα εκτελεστές και η μη συμμόρφωση προς αυτές επισύρει κυρώσεις.
ΚΑΤΑΛΗΨΗ
Αιτία η μή διευθέτηση (μέχρι και σήμερα)από το αρμόδιο Υπουργείο Παιδείας, του θέματος μεταφοράς των μαθητών από και προς τα σχολεία τους. Αυτή την στιγμή υπό κατάληψη βρίσκονται το 4ο Δημοτικό Σχολείο Θέρμης, το 2ο και το 3ο Γυμνάσιο Θέρμης, το 2 ΓΕΛ Θέρμης, το 2ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Ραιδεστού και το 5ο Νηπιαγωγείο Θέρμης. Η κινητοποί! ηση θα κορυφωθεί αύριο, 8:00 το πρωί, με την συγκέντρωση όλων των Συλλόγων Γονέων τους Γονείς και τους μαθητές, στην κεντρική πλατεία της Θέρμης, και η συνέχεια των κινητοποιήσεων θα αποφασιστεί από τις Γενικές Συνελεύσεις που θα ακολουθήσουν.
Oι υποχρεώσεις των μαθητών
Oι υποχρεώσεις των μαθητών
1. Η χρήση των κινητών τηλεφώνων πρέπει να αποφεύγεται καθόσον η ανάγκη για επικοινωνία καλύπτεται επαρκώς με τα τηλεπικοινωνιακά μέσα που διαθέτει το σχολείο. |
2. Ένα ευαίσθητο ζήτημα είναι αυτό που αφορά στην κόσμια και ευπρεπή εμφάνιση των μαθητών, τα όρια της οποίας είναι δυσδιάκριτα. Υπάρχουν βέβαια ακραίες περιπτώσεις που είναι προφανείς. |
3. Το κάπνισμα των μαθητών στο σχολείο δεν είναι παιδαγωγικά ορθό να νομιμοποιηθεί με την ανοχή του σχολείου, το οποίο πρέπει να αποδοκιμάσει αυτήν την επιβλαβή και επικίνδυνη συνήθεια που εδραιώνεται σε αυτήν την ηλικία. |
4. Το σχολείο έχει υποχρέωση να ρυθμίσει το θέμα της καθυστερημένης προσέλευσης των μαθητών. Το μάθημα δεν πρέπει να διακόπτεται εξαιτίας αυτών που καθυστερούν. |
5. Οι αλλόθρησκοι μαθητές έχουν δικαίωμα να μη μετέχουν στην πρωινή προσευχή. Όλοι όμως οι μαθητές και οι καθηγητές που έχουν μάθημα την πρώτη ώρα, πρέπει να παραβρίσκονται στην πρωινή συγκέντρωση του σχολείου. |
6. Η φοίτηση των μαθητών πρέπει να είναι τακτική και η παρακολούθηση ανελλιπής και όχι επιλεκτική. Οι απουσίες είναι σοβαρότατο θέμα και πρέπει να αντιμετωπίζονται από κοινού από το σχολείο και την οικογένεια. |
7. Το σχολικό βιβλίο παρέχεται δωρεάν. Η κακοποίηση, το κάψιμο έχουν συνέπεια τον ευτελισμό του βιβλίου, το οποίο ανήκει στην Πολιτεία, που δαπάνησε από το υστέρημα του λαού. |
8. Σεβασμός απαιτείται στη σχολική περιουσία δηλαδή στα εποπτικά και στη λοιπή υλικοτεχνική υποδομή. Οι φθορές εθίζουν τον μαθητή στην αντίληψη της δημόσιας περιουσίας. |
9. Η τάξη η ησυχία και το ήρεμο κλίμα μέσα στην αίθουσα διδασκαλίας είναι προϋποθέσεις αρμονικής συνεργασίας όλων των μελών της ομάδας. |
10. Όταν ένας μαθητής τιμωρείται με αποβολή από τα μαθήματα είναι σκόπιμο να παραμένει στο σχολείο όλες τις ώρες λειτουργίας του και να απασχολείται σύμφωνα με τις οδηγίες του υποδιευθυντή ή άλλου εκπαιδευτικού. |
11. Αποκλίσεις των μαθητών από τη δημοκρατική συμπεριφορά τους κανόνες του σχολείου τον οφειλόμενο σεβασμό στους εκπαιδευτικούς στη σχολική παρουσία στο συμμαθητή θεωρούνται σχολικά παραπτώματα . |
Η σωστή διατροφή για τους μαθητές
Της Αλεξίας Σβώλου
Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη στους μαθητές, οι οποίοι έχουν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες. Οι ανάγκες των μαθητών μάλιστα για θρεπτικά συστατικά είναι διπλά αυξημένες αφενός λόγω της ταχύτατης σωματικής τους ανάπτυξης και αφετέρου γιατί πρέπει να αντεπεξέλθουν πνευματικά στις απαιτήσεις του σχολείου. Άλλωστε η μάθηση αποτελεί μια από τις πιο απαιτητικές πνευματικές εργασίες που προϋποθέτει αυτοσυγκέντρωση και υψηλή ικανότητα αντίληψης. Για να έχουν λοιπόν υψηλή επίδοση στα μαθήματα οι μαθητές χρειάζονται σωστή διατροφή με πληθώρα θρεπτικών συστατικών, που εξασφαλίζουν ενεργειακή επάρκεια στον οργανισμό τους, χωρίς ωστόσο να τον επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. «Ρόλο-κλειδί για καλές επιδόσεις στο διάβασμα και ευστροφία στις ώρες των παραδόσεων παίζει το πρωϊνό, που εφοδιάζει με καύσιμα το σώμα και το νου και συνεπώς είναι απαραίτητο στους μαθητές», εξηγεί ο Αντώνης Ζαμπέλας, Αν. καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πρόεδρος του ΕΦΕΤ.
Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη στους μαθητές, οι οποίοι έχουν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες. Οι ανάγκες των μαθητών μάλιστα για θρεπτικά συστατικά είναι διπλά αυξημένες αφενός λόγω της ταχύτατης σωματικής τους ανάπτυξης και αφετέρου γιατί πρέπει να αντεπεξέλθουν πνευματικά στις απαιτήσεις του σχολείου. Άλλωστε η μάθηση αποτελεί μια από τις πιο απαιτητικές πνευματικές εργασίες που προϋποθέτει αυτοσυγκέντρωση και υψηλή ικανότητα αντίληψης. Για να έχουν λοιπόν υψηλή επίδοση στα μαθήματα οι μαθητές χρειάζονται σωστή διατροφή με πληθώρα θρεπτικών συστατικών, που εξασφαλίζουν ενεργειακή επάρκεια στον οργανισμό τους, χωρίς ωστόσο να τον επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες. «Ρόλο-κλειδί για καλές επιδόσεις στο διάβασμα και ευστροφία στις ώρες των παραδόσεων παίζει το πρωϊνό, που εφοδιάζει με καύσιμα το σώμα και το νου και συνεπώς είναι απαραίτητο στους μαθητές», εξηγεί ο Αντώνης Ζαμπέλας, Αν. καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πρόεδρος του ΕΦΕΤ.
Το σωστό πρωϊνό για μαθητές
Το πρώτο γεύμα της ημέρας που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την διατροφή του μαθητή επιβάλλεται να περιλαμβάνει δημητριακά ολικής άλεσης, καθώς σύμφωνα με μια πρωτοποριακή αμερικανική επιδημιολογική μελέτη, τέτοιου είδους τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες βοηθούν στην επίλυση μαθηματικών υπολογισμών. Επίσης, απαραίτητα για το πρωϊνό των μαθητών είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που εξασφαλίζουν πρωτεϊνες για την αύξηση της μυικής μάζας και ασβέστιο μαζί με βιταμίνη D για το «χτίσιμο» γερού σκελετού. Ωστόσο, για την αποφυγή πρόσληψης περιττών θερμίδων που ευνοούν την εξάπλωση της επιδημίας της παιδικής παχυσαρκίας το γάλα πρέπει να είναι ημι-αποβουτυρωμένο ή άπαχο και το γιαούρτι ή τα τυριά χαμηλά σε λίπος.Υδατάνθρακες στην διατροφή του μαθητή
Αν και όλα τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα στην ισορροπημένη διατροφή των μαθητών, οι υδατάνθρακες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο κατά την σχολική ζωή καθώς αφενός καλύπτουν τις ανάγκες του παιδιού σε ενέργεια και αφετέρου συμβάλλουν στη διατήρηση της ομαλής εγκεφαλικής λειτουργίας. Κι αυτό γιατί ο εγκέφαλος του μαθητή μπορεί να χρησιμοποιήσει μονάχα γλυκόζη-δηλαδή την δομική τους μονάδα σαν καύσιμη ύλη. Εξίσου πολύτιμα για την βελτίωση της ικανότητας μάθησης από τους μαθητές είναι οι βιταμίνες Β6 και Β12, το ιχθυέλαιο DHA και τα αμινοξέα λευκίνη, βαλίνη και ισολευκίνη που περιέχονται στα πρωτεϊνούχα τρόφιμα. «Από αυτές τις δύο κατηγορίες θρεπτικών συστατικών, οι βιταμίνες Β6 και Β12 του συμπλέγματος Β διεγείρουν την λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενώ το ιχθυέλαιο DHA συμμετέχει σαν δομικό συστατικό στις μεμβράνες των φαιών κυττάρων» επισημαίνει ο Αντώνης Ζαμπέλας. Τέλος, τα αμινοξέα βαλίνη, λευκίνη και ισολευκίνη χρησιμοποιούνται καλύτερα από τον εγκέφαλο και γι αυτό είναι πολύτιμα στην διατροφή του μαθητή.Διατροφή του μαθητή στο σχολείο
Κατά την διάρκεια των σχολικών ωρών οι μαθητές κουράζονται και γι αυτό έχουν ανάγκη από τα κατάλληλα σνακ που τους προσφέρουν ενέργεια. Οι καλύτερες επιλογές γι αυτή τη περίπτωση είναι οι υγιεινές τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες όπως τα φρούτα, τα bar δημητριακών ( κατά προτίμηση χωρίς επικαλύψεις σοκολάτας ή ζάχαρης), το κουλούρι Θεσσαλονίκης ή ένα κουτάκι άπαχο γάλα με κακάο.Διατροφή του μαθητή στο σπίτι
Η σωστή διατροφή ωστόσο πρέπει να συνεχίζεται και στο σπίτι, αφού άλλωστε το μεσημεριανό γεύμα είναι απαραίτητο στους μαθητές. Όταν λοιπόν επιστρέφουν στο σπίτι από το σχολείο πρέπει να βρίσκουν μαγειρεμένο φαγητό, γιατί στην αντίθετη περίπτωση ξεγελούν την πείνα τους καταναλώνοντας junk food, που τους προσφέρει μονάχα άχρηστες θερμίδες μέσα από «κρυφά» λίπη και «κρυφή» ζάχαρη, σε συνδυασμό με άφθονο αλάτι και συντηρητικά. Τόσο το μεσημέρι, όσο και το βράδυ το μενού του μαθητή πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει σαλάτα και φρούτο σε καθημερινή βάση. Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών, τα όσπρια πρέπει να αποτελούν το κύριο γεύμα 1-2 φορές την εβδομάδα, ενώ το ίδιο ισχύει και για το ψάρι. Όταν τρώνε κρέας, οι μαθητές καλό είναι να βγάζουν πάντα το ορατό λίπος, ενώ οι γονείς τους δεν πρέπει να τους πιέζουν να αδειάσουν το πιάτο τους αν δεν πεινάνε. Κι αυτό γιατί η πίεση για την κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας τροφής-σε συνδυασμό με τις ανθυγιεινές λιχουδιές που οι μαθητές αγοράζουν σε περίπτερα, σούπερ-μάρκετ ή φαστφουντάδικα βοηθούν τα παιδιά να γίνουν παχύσαρκα. Και όπως επιβεβαιώνει πρόσφατη έρευνα από την Μονάδα Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Αγλαϊα Κυριακού οι μαθητές που γίνονται υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έχουν 80% πιθανότητα να διατηρήσουν στο ακέραιο τα παραπανίσια κιλά τους σε όλη τους την ενήλικη ζωή, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες και τους σχετιζόμενους με την παχυσαρκία καρκίνους.Συμβουλές διατροφής για μαθητές από τον Μανώλη Μανωλαράκη, πρόεδρο του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Τεχνολόγων Διατροφής.
- Τα παιδιά δεν πρέπει να φεύγουν για το σχολείο νηστικά, καθώς σύμφωνα με ελληνική μελέτη, όσα δεν τρώνε πρωϊνό ζυγίζουν 3 κιλά παραπάνω. Μια πρόταση για βιαστικούς μαθητές, ώστε να διατρέφονται σωστά παιδιά είναι 3 απλά μπισκότα (τύπου νταϊτζέστιβ ολικής άλεσης) και ένα ποτήρι ημι-αποβουτυρωμένο γάλα.
- Αν οι γονείς απουσιάζουν στην εργασία τους την ώρα που γυρνούν στο σπίτι οι μαθητές είναι προτιμότερο να αφήνουν το φαγητό για τα παιδιά τους ήδη σερβιρισμένο σε ατομικές μερίδες στον φούρνο. Κι αυτό γιατί τα άλλα άτομα που μπορεί να είναι στο σπίτι εκείνη την ώρα όπως η γιαγιά, ο παππούς ή η οικιακή βοηθός σερβίρουν κατά κανόνα πολύ μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού από την συνιστώμενη.
- Αν οι μαθητές αθλούνται χρειάζονται έξτρα ενέργεια, που παρέχεται από μικρά γεύματα. Τα γεύματα αυτά καλό είναι να καταναλώνονται τουλάχιστον μια ώρα πριν την άθληση και μισή με μια ώρα μετά το τέλος της προπόνησης. Οι κανόνες για τη σωστή διατροφή των μαθητών απαγορεύουν να πηγαίνουν οι μαθητές νηστικοί στην προπόνηση γιατί έτσι ωθούνται στην λαιμαργία. Επίσης οι μαθητές δεν πρέπει να πηγαίνουν για σπορ διψασμένοι γιατί από την απώλεια ηλεκτρολυτών καταπονείται ο οργανισμός τους, ενώ παράλληλα κινδυνεύουν να υποστούν αφυδάτωση.
Αρνούνται να πάνε στο σχολείο τους.
Αρνούνται να πάνε στο σχολείο τους οι μαθητές του Σχολικού Κέντρου Δικαίων στην Ορεστιάδα, διαμαρτυρόμενοι για την υποβάθμιση του σχολικού κέντρου από 6θέσιο σε 5θέσιο, αλλά και για
τα προβλήματα στη μεταφορά τους από τα χωριά στα Δίκαια. Με τη σύμφωνη γνώμη των γονιών τους, τα παιδιά δεν πήγαν καν χθες στον καθιερωμένο αγιασμό.
Τις επόμενες ημέρες έχουν προγραμματιστεί συναντήσεις μελών του Συλλόγου Γονέων με εκπροσώπους της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, προκειμένου να βρεθεί η «χρυσή τομή».
Πηγή: ΕΡΤ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΣΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ.
Η Δ/νση Α/θμιας Εκπ/σης Ν. Ευβοιας επιδεικνύοντας πλήρη αδιαφορία για την λειτουργία του Δημοτικού σχολείου Συκιών Αυλώνος Ευβοίας ενώ τοποθέτησε δάσκαλο στις 21/6/2010 ο οποίος έκανε πρακτικό ανάληψης κανονικά...
έκανε και τις εγγραφές των μαθητών στο σχολείο αυτό, τον απέσπασε στον Ν. Ροδόπης χωρίς δική του αίτηση απόσπασης σύμφωνα με τον δάσκαλο, και εκ τότε δεν τοποθέτησε άλλο δάσκαλο στη θέση αυτή. Ενώ έχει ενημερωθεί από το σύλλογο γονέων και κηδεμόνων και άλλους φορείς του Δήμου Αύλωνος για τις σοβαρές ιδιαιτερότητες του σχολείου αδιαφορεί πλήρως και δεν το παρουσιάζει σαν κενό δασκάλου όπως πρέπει για να γίνει η τοποθέτηση δασκάλου και το οδηγεί σε αναστολή (όπως ισχυρίζεται η Δ/νση ότι ήδη είναι ) ώστε να κλείσει. Η Δ/νση και το Υπουργείο Παιδείας προσπαθούν να κλείσουν τα μικρά σχολεία των χωριών χωρίς να έχουν δημιουργήσει την αντίστοιχη κτιριακή υποδομή και κυρίως την ασφαλή μεταφορά παιδιών 6 – 7 χρονών από και προς τα σχολεία!
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΣΥΚΙΩΝ
Ξεκινάμε δυνατά!!
Σε λίγες μέρες θα είμαστε πανέτοιμοι!!! Θα δεχόμαστε και θα λύνουμε τις απορίες σας, θα δημοσιοποιούμε τους προβληματισμούς σας και γενικά θα φροντίζουμε μέσα απο το blog μας να μαθαίνετε αλλά και να διασκεδάζετε!! Λίγο υπομονή!! Ως τότε μη ντρέπεστε........ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ!!
Μέσα στην εβδομάδα θα συμπληρωθούν τα κενά στα σχολεία
«Τα κενά που υπάρχουν είναι πολύ λίγα σε σχέση με άλλα χρόνια και θα συμπληρωθούν μέσα στη βδομάδα», τόνισε η υπουργός Εθνικής Παιδείας, Άννα Διαμαντοπούλου, που επισκέφθηκε σήμερα, ημέρα έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, τη Σιβιτανίδειο Σχολή και παρέστη στον καθιερωμένο Αγιασμό.http://www.tanea.gr/ellada.htm«Σήμερα είναι μια συμβολική ημέρα.
Εύχομαι καλή σχολική χρονιά σε όλους.
Εύχομαι το σχολείο να δώσει γνώση - που είναι δύναμη ζωής - αρχές και αξίες, που χρειαζόμαστε για μια ισχυρή και δίκαιη Ελλάδα.
Σε αυτή τη δύσκολη χρονιά ξεκινάμε με θετικούς οιωνούς και κάνω μια πρόσκληση προς όλους - στην πολιτεία, στους εκπαιδευτικούς, στις δυνάμεις της κοινωνίας, στους γονείς: να έχουμε πάνω από όλα τα παιδιά.
Να ενώσουμε τις δυνάμεις για να προσφέρουμε στο σχολείο. Όλες οι διαφορές, οι συγκρούσεις, οι επιμέρους απόψεις που υπάρχουν, ας μείνουν μακριά από το σχολείο», υπογράμμισε στις δηλώσεις της η υπουργός Παιδείας.
Στο μεταξύ προσωπική επίθεση στον πρωθυπουργό με αφορμή την παρουσία του στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης εξαπέλυσε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Αντώνης Σαμαράς, ο οποίος το πρωί της Δευτέρας παρευρέθη -μαζί με τον υποψήφιο περιφερειάρχη Βασίλη Κικίλια- στον αγιασμό για τη νέα σχολική χρονιά στο 28ο Γυμνάσιο Παγκρατίου.
«Μετά τους χαμηλόμισθους και τους χαμηλοσυνταξιούχους η Παιδεία και η Υγεία είναι τα μεγάλα θύματα της κυβέρνησης του Μνημονίου» ανέφερε ο κ. Σαμαράς και πρόσθεσε «είμαστε εδώ κοντά στα παιδιά, αφουγκραζόμαστε τα προβλήματα του κόσμου».
Εύχομαι καλή σχολική χρονιά σε όλους.
Εύχομαι το σχολείο να δώσει γνώση - που είναι δύναμη ζωής - αρχές και αξίες, που χρειαζόμαστε για μια ισχυρή και δίκαιη Ελλάδα.
Σε αυτή τη δύσκολη χρονιά ξεκινάμε με θετικούς οιωνούς και κάνω μια πρόσκληση προς όλους - στην πολιτεία, στους εκπαιδευτικούς, στις δυνάμεις της κοινωνίας, στους γονείς: να έχουμε πάνω από όλα τα παιδιά.
Να ενώσουμε τις δυνάμεις για να προσφέρουμε στο σχολείο. Όλες οι διαφορές, οι συγκρούσεις, οι επιμέρους απόψεις που υπάρχουν, ας μείνουν μακριά από το σχολείο», υπογράμμισε στις δηλώσεις της η υπουργός Παιδείας.
Στο μεταξύ προσωπική επίθεση στον πρωθυπουργό με αφορμή την παρουσία του στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης εξαπέλυσε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Αντώνης Σαμαράς, ο οποίος το πρωί της Δευτέρας παρευρέθη -μαζί με τον υποψήφιο περιφερειάρχη Βασίλη Κικίλια- στον αγιασμό για τη νέα σχολική χρονιά στο 28ο Γυμνάσιο Παγκρατίου.
«Μετά τους χαμηλόμισθους και τους χαμηλοσυνταξιούχους η Παιδεία και η Υγεία είναι τα μεγάλα θύματα της κυβέρνησης του Μνημονίου» ανέφερε ο κ. Σαμαράς και πρόσθεσε «είμαστε εδώ κοντά στα παιδιά, αφουγκραζόμαστε τα προβλήματα του κόσμου».
Δευτέρα 13 Σεπτεμβρίου 2010
Η πρώτη μέρα στο σχολείο σε εικόνες!!!!
Η πρώτη μέρα στο σχολείο σε εικόνες - Ξεκαρδιστικά στιγμιότυπα..... Δείτε...http://www.newsit.gr/default.php?pname=Article&art_id=42029&catid=3
Χρήσιμα links για μαθητές!!!
Εδώ δίνονται κάποια links που ίσως σας φανούν χρήσιμα! Έχουμε και λέμε:
http://www.ypepth.gr/
http://www.minedu.gov.gr/
http://www.sch.gr/
http://www.pi-schools.gr/
http://www.ypepth.gr/
http://www.minedu.gov.gr/
http://www.sch.gr/
http://www.pi-schools.gr/
Καλή σχολική Χρονιά!!!
Σχολικό έτος 2010 - 2011!!!!
Καλή σχολική χρονιά σε όλους! Μαθητές και Καθηγητές! Αυτό το blog είναι το δικό σας blog! Εδώ μπορείτε να διατυπώνετε τις απορίες σας σε κάθε μάθημα και εμείς θα φροντίζουμε όλες να επιλύονται άμεσα! Εδώ μπορείτε να δημοσιεύετε άρθρα και να λέτε τη γνώμη σας ελεύθερα σχετικά με όποιο πρόβλημα σας απασχολεί μέσα και έξω από τις σχολικές αίθουσες!
Και αν ρωτάτε εμείς τι θα κάνουμε για εσάς;; SOS θέματα σε όλα σχεδόν τα μαθήματα, λύσεις σε όλες τις απορίες σας και γενικά θα προσπαθήσουμε να είμαστε το διαδικτυακό λυσάρι σας!!!
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)